日記
2012年4月15日(日)

((小顔のやつやる☆.*))

○

((二の腕のやつやる☆.*))

○

((ウエストのやつやる☆.*))

○

((脚のやつやる☆.*))

○

((夜ご飯をカロリー低めの物に置き換える☆.*))

×

((半身浴30分以上☆.*))

×

((朝ごはんわしっかり食べる☆.*))

×

((二重のやつやる☆.*))

×

((10時までに寝る☆.*))

×

((歌を10曲歌う☆.*))

○

((みずきてぃ見る☆.*))

○

((愛ちゃん見る☆.*))

○

((15分間素振りする☆.*))

未記入

((エレクトーン1時間やる☆.*))

未記入

((水を沢山飲む☆.*))

未記入

((排便する☆.*))

未記入

((500円貯める☆.*))

未記入

((腹筋5分間やる☆.*))

未記入

((スキンケアする☆.*))

未記入

((ボディケアする☆.*))

未記入

夏までに痩せたい!!!


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18歳 女性 身長:147.8cm





⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒∨⌒⌒


甘いものが大好きな甘党
娘。こんな娘にダイエッ
トなんてできるのかな??
モデル体型になってかっ
こいい彼氏様が欲しい!!!
((ちびでぶ))わやだ。ただ
の((ちび))がいい(^-^)/非
りあ充だから病んだ娘か
もんっ\(^o^)/りあ充で
も構ってくれたらうれし
いなっ〇。

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒∨⌒⌒


\ 好 き な の わ あ な た だ け /




2012年3月22日スタート
開始時44.2kg
-0.3kg
現在43.9kg
あと8.4kg
目標35.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年1月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

並え
37歳 女性 
150.0cm 42.0s

yuki
20代後半 女性 
149.0cm 43.8s

アマリリス
50代後半 女性 
147.0cm 46.7s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.1s

くーこ
38歳 女性 
161.0cm 63.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 72.0s

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