日記
2012年4月14日(土)
体重68.0kg

毎日1時間ゎ歩く!

○

夜ご飯は炭水化物を抜く!

○

毎日ダンスをする!

×

毎日体重を量る!

○

毎日腹筋か軽く体操

○

昨日と今日

23:55
体重68.0kg


昨日…友達が泊まりに
来てて(*・ω・艸)

雨の中傘をさしながら
公園を歩きました!!www

途中でめっちゃ険しい道?wwを選び冒険してました!

階段の段差がめっちゃ高くてハァハァ…ヒィヒィ…言いながら…展望台まで登ったぜwww

先輩に教えてもろたドリンク飲みながら登ったら汗ダクダク(;゚;Д;゚;)

スゲーwwww

2時間歩いて…
TSUTAYAで怖いDVDを借りて
そのまま温泉へ!!!

体重を計ると67!!!

もうテンション上げ上げwww

だが次の日ってか今日…
68………………wwww


うううう……

晩御飯…
とポッキー食べたからな←


夜ゎベッドに入って
友達と幼稚園の時の話しをして爆笑してました!!

友達ゎ大人しくて
あたしゎ元気?活発

だが…今ゎ正反対なのですww

にしても幼稚園時代って
めっちゃむっちゃくちゃww

爆笑だったなぁwwww




明日の15日ゎ
午前中歩いて…
午後から友達と1時から
温泉へ行ってきます!!

友達もダイエットをしてて
「ダイエットがてらに温泉行こうよ!」ってお誘いが♪


明日サウナとお風呂ウォーキング頑張ってきます!!!


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女性 身長:167.0cm
初めまして(*´д`*)

頑張って痩せたいです〓〓
目指せ☆目標体重

なかなかダイエット
続かないんです(´;ω;`)

良く友達に後ろ姿が
たくましい!(笑)
って言われるのです

とにかく痩せて見返す!

友達も欲しいです
気軽に絡んで下さい〓

カラオケやアニメ
大好きです

頑張るぞ!!(*〇Å〇*)
2012年3月30日スタート
開始時73.0kg 15.0%
-8kg ±0%
現在65.0kg 15.0%
あと9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.3s

レモン
女性 
166.4cm 62.5s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.7s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 73.8s

おとちゃん
女性 
169.0cm 62.9s

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