日記
2012年4月14日(土)
体重70.0kg

ウォーキングを20分以上する

未記入

水、お茶を1.5L飲む

未記入

予定の休肝日を守る

未記入

飲食後、2時間経ってから就寝する

未記入

70.0kg

23:42
体重70.0kg


コメントする


 


46歳 女性 身長:165.0cm
子どもの頃からブーちゃんでした。
2008年くらいから62-65kgだったのに、ガンガン呑んで、ガンガン食べていたら、またブーちゃんに(jДj)
ここで踏ん張っておかねば。
2011年12月2日スタート
開始時70.1kg   
+1kg
現在71.1kg 33.1%
あと9.1kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 69.7s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 69.0s

一覧へ

 

まゆっち♪
50代前半 女性 
162.5cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 58.0s

多奈
20代後半 女性 
156.5cm 57.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!