日記
2012年4月14日(土)
体重53.6kg   体脂肪率26.4%
収支カロリー -987 kcal
摂取カロリー 1,576 kcal
消費カロリー 2,563 kcal

毎日脚のマッサージ

未記入

姿勢正しく

未記入

少ない量でよく動く

未記入

お通じ

未記入

金曜以外縄跳び

未記入

53.6kg   26.4%

23:33
体重53.6kg  体脂肪率26.4%


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20代前半 女性 身長:152.0cm

気が付いたら、
こんな体重、体型でした!


昔の自分よりも綺麗になりたいです!!
(`・∞・*)


脱ちびでぶです!!

2012年3月29日スタート
開始時53.1kg   
+1.1kg
現在54.2kg 26.9%
あと12.2kg あと4.9%
目標42.0kg 22.0%

 

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いずみ
女性 
153.0cm 56.9s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.2s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.8s

すずりんご
33歳 女性 
152.0cm 51.8s

うんぴっぴ〜
5歳 女性 
164.0cm 56.0s

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