日記
2012年4月14日(土)
体重52.0kg


*運動
小顔体操
ウォーキング 30分
腹筋 20回
かかと上げ30回
スクワット30回
ストレッチ
脚マッサージ
メディキュット


早く効果でたらいいのにね( ̄▽ ̄)

頑張ります〜!!


コメント
 
 
2012年4月14日 23:31

運動めっちゃやってますね(゚゚`)!
すごいです(>_<)!

 
 
2012年4月15日 00:54


なかなか効果がでないと
やる気がなくなってきちゃいますよね :-(

早く効果でるといいですね :-D


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23歳 女性 身長:160.1cm

Last JK ♪

48s目指してます!

お洒落だいすき**
可愛い服いっぱい着たいな ♪

一緒にがんばってください(^O^)/

2012年3月17日スタート
開始時52.4kg
-3.5kg
現在48.9kg
あと0.9kg
目標48.0kg

 

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30

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.4s

25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 80.8s

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