日記
2012年4月14日(土)
体重64.4kg
収支カロリー -777 kcal
摂取カロリー 1,560 kcal
消費カロリー 2,337 kcal

お風呂入る前に体重計る

○

寝る前に足あげ20回

未記入

1500キロカロリーまで!

未記入

膝倒し左右1分間ずつ♪

未記入

×

○

○

64.4kg

23:23
体重64.4kg


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23歳 女性 身長:164.0cm
やせたい♪
2012.8.7~
2012年4月9日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-1.2kg -0.1%
現在62.8kg 25.9%
あと3.8kg あと3.9%
目標59.0kg 22.0%

 

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ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.1s

vanilla
女性 
161.6cm 62.1s

ゆきぱんだ
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162.0cm 64.4s

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ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

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