日記
2012年4月14日(土)
体重58.0kg   体脂肪率30.7%

便通

未記入

夜9時以降食べない

未記入

腹筋10回

未記入

58.0kg   30.7%

22:55
体重58.0kg  体脂肪率30.7%


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20代後半 女性 身長:150.0cm
ダイエットを何度か試みましたが、いつも中断していました。今度こそ1日坊主にならないように頑張りたいです。よろしくお願いします。
再び昨日から体重つけ始めました。
2011年6月29日スタート
開始時64.0kg   
-6kg
現在58.0kg 30.7%
あと8kg
目標50.0kg   

 

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女性 
151.0cm 58.7s

マール
58歳 女性 
153.0cm 59.3s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 56.3s

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みぃこ
36歳 女性 
162.0cm 68.2s

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26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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