日記
2012年4月11日(水)
体重59.9kg   体脂肪率28.5%

体重を測る

○

夜は低カロリー

○

ストレッチ

未記入

たくさん歩く

○

腹筋

未記入

ストレス溜めない

○

59.9kg   28.5%

16:23
体重59.9kg  体脂肪率28.5%


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30代前半 女性 身長:156.8cm
今まで何回も挫折してきたダイエット。ここであきらめないで成功させたい!!頑張る!!
2012年4月11日スタート
開始時59.9kg 28.5%
-2kg -0.9%
現在57.9kg 27.6%
あと10.9kg あと7.6%
目標47.0kg 20.0%

 

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41歳 女性 
155.6cm 55.4s

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28歳 女性 
155.1cm 59.1s

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159.5cm 55.5s

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ブー
女性 
150.0cm 57.0s

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153.0cm 59.0s

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