日記
2012年4月11日(水)
体重52.0kg
収支カロリー -1,390 kcal
摂取カロリー 580 kcal
消費カロリー 1,970 kcal

三食バランス良く。

○

緑黄色野菜を多く。

○

毎日レッグマジック。

○

英単語20個暗記。

○

first

14:36
体重52.0kg

初日記です!

これからコツコツダイエット頑張っていきたいと思います\(^ー^)/

4月から新高2なので、ダイエットと同時に受験勉強も進めていきます。
めざせ第一志望!!

では勉強してきます。

see ya!


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女性 身長:160.0cm
アメリカに短期留学して体重増えました( ;∀;)夏は可愛い服着たいです!第一志望に向けて日々前進中。
2012年4月4日スタート
開始時52.6kg
-1.5kg
現在51.1kg
あと4.1kg
目標47.0kg

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 52.3s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.4s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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