ダイエット日記 > 45キロまで!さんのマイページ > ランチに五右衛門パスタ
日記
2012年4月6日(金)
収支カロリー -1,524 kcal
摂取カロリー 975 kcal
消費カロリー 2,499 kcal

朝_食欲でたらストレッチ

未記入

夜_お風呂後ストレッチ

未記入

よく噛み、よく味わい、感謝していただく

未記入

ゆっくり、落ち着いて飲む

未記入

胃と腸を労わる。感謝する。

未記入

ネットばかりみない。勉強します!

未記入


塾の先生にランチご馳走になりました(>_<)
メニュー豊富でやばいっ
全部制覇したいっ
でも高いので一人は無理ですが
ほんとありがとうございましたっ
出世払いだなっ!


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女性 身長:160.0cm
【有言実行!】【努力は必ず報われる!】
【負けない負けない!】

出戻りダイエット(>_<)
夏に46まで落としたのにまた50近くにリバ
過食を患いながらもありがんばります。
2012年4月6日スタート
開始時53.0kg
-6.2kg
現在46.8kg
あと1.8kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.8s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 51.6s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

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