日記
2012年4月11日(水)
体重58.5kg   体脂肪率24.3%

毎日腹筋&脚ぱか100回!

未記入

毎日マッサージ!

未記入

9時以降は何も食べない!

未記入

体重計に毎日のる!

未記入

間食しない!

未記入

58.5kg   24.3%

14:03
体重58.5kg  体脂肪率24.3%


コメントする


 


女性 身長:166.5cm
菜々緒だいすき( ´ ▽ ` )ノ
ダイエットも恋も
妥協はしませーーーん(^-^)/
2012年2月11日スタート
開始時61.8kg 27.0%
-2.2kg -1.5%
現在59.6kg 25.5%
あと7.6kg あと5.5%
目標52.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

ケイティ
40代前半 女性 
164.5cm 60.4s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!