日記
2012年4月11日(水)
収支カロリー -244 kcal
摂取カロリー 1,641 kcal
消費カロリー 1,885 kcal

1日600mlトマトジュースを飲む

×

半身浴をする

×

寝る前にストレッチ

×

野菜を食べる

未記入

1日1200kcalまで

×

30回以上噛む

○

53.8kg

09:11
体重53.8kg


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27歳 女性 身長:159.0cm
とりあえず、20日までに−6キロが目標!!
パーティーで綺麗にドレスが着たい(^^)/
本気で頑張ります!
2012年4月8日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと6kg
目標47.0kg

 

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誓いのくまさん
45歳 女性 
160.0cm 56.0s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.8s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.0s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 51.6s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

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