日記
2012年4月11日(水)
体重56.0kg   体脂肪率29.0%

暴食禁止

未記入

気持ちを忘れない

○

朝:ヨーグルト

○

昼:野菜

○

夜:なし

未記入

日記を更新してやる気を失わない

○

ジュース飲まない

○

★お昼★

12:55
体重56.0kg  体脂肪率29.0%


サラダ(@゚▽゚@)♪


夜我慢出来るかなぁ(T-T)


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女性 身長:161.0cm
高校2年生
痩せて綺麗になって、みんなの隣に並んでも恥ずかしくないようになるため、頑張ります

最初の目標は、一周年記念までに52sにもどる
2012年1月26日スタート
開始時52.0kg 25.0%
+2kg +3%
現在54.0kg 28.0%
あと8kg あと8%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.9s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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