日記
2012年4月11日(水)
体重56.0kg   体脂肪率21.9%

一口30回は噛む

未記入

夜ご飯に暴食しない

未記入

規則正しい生活

未記入

56.0kg   21.9%

12:47
体重56.0kg  体脂肪率21.9%


コメントする


 


25歳 女性 身長:168.0cm
大学3年生(^.^)
気を抜くと食べ過ぎてしまって
リバウンドを繰り返してます…
体のためにも食べ過ぎに気を付けて
健康的で綺麗なボディーライン目指します☆
2011年6月5日スタート
開始時56.0kg 21.0%
-2.8kg -1.8%
現在53.2kg 19.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標52.5kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.0s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 53.4s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.5s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!