日記
2012年4月10日(火)
体重65.6kg

毎朝体重測定

○

腹筋30回

×

背筋30回

×

20時以降食べない

○

お昼は手作りお弁当

○

脚マッサージ

×

65.6kg

00:27
体重65.6kg


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26歳 女性 身長:160.0cm
ダイエット成功⇒無事キープ★
しかし独り暮らししてから
急激にリバウンドΣ(゚Д゚;

1年半前は52キロだったのに!
もとに戻す(`・ω・´)
いや、前より痩せる(`・ω・´)!
2012年3月21日スタート
開始時66.3kg
-1.1kg
現在65.2kg
あと15.3kg
目標49.9kg

 

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四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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