日記
2012年4月11日(水)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

○

筋トレ

未記入

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

(~_~)

00:03

今日はイライラと職場のストレスでぐったり
疲れた


食べたもの

おにぎり2個
ウインナー
卵焼き
ミニグラタン
人参

ブロッコリー
からあげ1個
納豆2パック
カレー蕎麦1人前
プチトマト
おつまみイカ少し


バランス良く食べたかな
まぁ今日仕事で動きまくってたからちょっとは消費してるっしょ


ストレスで胃が痛ぃ
疲れて家で運動できなかったぁ〜


明日は雨で桜散っちゃうみたぃ
何か春って短く感じるすぐ夏やん
水着なんて着れねー


とにかくショートパンツ生足ではけるようにがんばろう


コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

一覧へ

 

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 70.3s

ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
46歳 女性 
162.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!