日記
2012年4月10日(火)
体重64.3kg   体脂肪率39.5%

毎朝体重計にのる

未記入

体重落ちなくても凹まない(笑)

未記入

痩せた自分をイメージしてウキウキする( ゚∀゚)

未記入

64.3kg   39.5%

08:00
体重64.3kg  体脂肪率39.5%


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40歳 女性 身長:161.5cm
太ると外出しなくなる。
着たい服を着こなせないし、
スタイルのいい女の子をみかけると自分の体系がいやになる(笑)
でも引きこもり気味な生活に慣れてしまうと、
どんどんどんどんいろんなものがカラダにも心にも蓄積されちゃう。
ずっと恐くてのらずにいた体重計、
久しぶりにのったら驚愕しました(T▽T)
笑ってはいられない事態ですよ!
自分の自信を取り戻すため、街を颯爽と歩くため、
友達とたくさん会っておしゃべりするため、がんばります★
2012年4月2日スタート
開始時65.5kg 39.0%
-1kg +0.1%
現在64.5kg 39.1%
あと12.5kg あと11.1%
目標52.0kg 28.0%

 

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ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

うんぴっぴ〜
5歳 女性 
164.0cm 56.0s

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