日記
2012年4月10日(火)
収支カロリー -108 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

毎日ウォーキング(ジョギング)

×

間食なし

×

腹八分目!

×

2日目*

23:46




今日は食べ過ぎた





バイト頑張るとお腹すくょ








悪循環




コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:149.0cm
目標体重きるぞ(*^^*)
2010年6月7日スタート
開始時46.5kg 27.8%
±0kg ±0%
現在46.5kg 27.8%
あと5.5kg あと6.8%
目標41.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

一覧へ

 

えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
63歳 女性 
158.0cm 72.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!