日記
2012年4月10日(火)
体重70.0kg

夜6時以降は食べない

○

お腹一杯に食べない

○

10分は運動する

×

あと10日

20:29
体重70.0kg

昨日は妹と飲みに行きました。

2人のお気に入りの居酒屋さんが定休日で適当に入った店が美味しかった!

蛤の酒蒸しが美味!!

また行きたくなるお店でしたー。

今度は20日に食事会があるので69kgが切れるよう頑張ります。

飲んだ次の日はすごい減るんだけどその次の日は増えるんだよなー


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40代前半 女性 身長:156.0cm
子供を二人産んで・・・なぜか増え続ける体重。。。このままじゃいけないと一念発起して今日から頑張ります^^
2009年9月5日スタート
開始時69.0kg   
-1.6kg
現在67.4kg 41.0%
あと15.4kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

AIR
女性 
154.0cm 64.9s

女性 
156.0cm 67.3s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

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YURie
女性 
166.5cm 55.7s

太っちょ社長
47歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
45歳 女性 
165.5cm 67.2s

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