日記
2012年4月10日(火)
体重53.6kg

コアリズム毎日!

○

夜6時以降はたべない!

○

ストレッチ

○

ちょっとへった

20:23
体重53.6kg

昨日はエステをして、帰ってきてコアリズム!
夕食はプルーン!
ー0.4kgでした!むくみもとれてすっきり!
今日は仕事終わってから1時間ウォーキング。
今日はよくねれそう(´0`*)

数字にでると頑張れるんだけどなっ!
夏までにかわいい服いっぱいきれるように☆


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20代後半 女性 身長:152.0cm
六月までに40kg台になる‼
2012年4月9日スタート
開始時54.0kg
-2kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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asami
54歳 女性 
154.6cm 55.0s

ポピー
女性 
151.0cm 53.5s

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43歳 女性 
154.7cm 54.0s

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152.0cm 74.4s

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