ダイエット日記 > 比古弥さんのマイページ > 試されてるのかね(´・ω・`)
日記
2012年4月10日(火)
体重52.6kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー 55 kcal
摂取カロリー 1,775 kcal
消費カロリー 1,720 kcal

毎日起床後、トイレ後に体重を量る。

○

1日の摂取カロリーは1400キロカロリーに抑える。

未記入

一時間以上歩く。

未記入

オシャレなお店を抜けて
素敵な洋服販売ゾーンをくぐり抜け、
更にフードショウを突っ切って、
ようやく駅の階段にたどり着きます(´・ω・`)
物欲と食欲を抑えるために、
(心の中で)泣きながら一気に駆け抜けます。


これは一体何の修行なんですか神様(´・ω・`)




悟りを開けそうな今日この頃です。


コメント
2012年4月10日 22:36
仕事お疲れ様です。

おそらくこれは、今以上にきれいになってから立ち寄りなさ

いという、神様からのメッセージかも?

麦飯を続けている比古弥ちゃんなら立ち寄れる可能性は

大じゃないの?
2012年4月11日 08:21
おはようございます(´・ω・`)

朝からモリモリ食べておきながら何なんですが、オシャレな洋服を小粋な着こなせるまで頑張ります☆


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30代後半 女性 身長:158.0cm
五年前、精神的なあれこれが原因で、一年で体重が10キロ以上減少。
元気になったのは良いけれど、それから三年間
油断しまくりで、あっという間に55キロに…。
慌ててダイエットを始めて52〜53まで戻したけれど、そこからが減りません(´・ω・`)

今度は無理なく健康に、素敵に痩せたいです。
2012年3月8日スタート
開始時53.0kg   
-1.2kg
現在51.8kg 25.8%
あと3.8kg
目標48.0kg   

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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