日記
2012年4月10日(火)

* 体重測定

未記入

* プランクチャレンジ

未記入

* 糖質セーブ

未記入

* 間食しすぎない

未記入

* 21時以降は食べない

未記入

*ワンダーコア

未記入

* 24時前にベッドへ

未記入

*Green Green

○

豆乳ホントに入ってるの?って感じ。
甘いけどこの味好き♪
甘いもの食べたくなった時コレ飲んだら
結構満足できるかもヽ(・∀・)ノ


コメント
2012年4月10日 18:39
はじめましてっ(^^)
私の目標体重で検索していたら、
たどり着いて、毎日頑張ってるチェリーさんに
私も頑張ろうと思えましたっ!
失礼でなかったらお気に入り登録していいですか?
ちなみに私もバニラのみましたよー\(^o^)/とても甘々ですよねっ!私は豆乳シリーズなら、フルーツミックスとか好きです☆
2012年4月11日 00:00
>>じゅんさんへ
最近あんまりがんばってないけど(汗)
お気にり登録はもちろん大歓迎です♪

フルーツミックス、今度試してみるね(^◇^)
2012年4月11日 08:31
バニラアイス〜♪
初めて見ましたァァ!!(^o^)
飲んでみたぃデス〜(*^_^*)
2012年4月11日 18:37
>>あんドーナツ☆さんへ
一度チャレンジしてみて
JK(♀17歳)には
飲んでもないうちから
「ありえない」って全否定されたけどねww

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50代前半 女性 身長:162.0cm
真剣にダイエットを決意した時は
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)

40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった

代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!

そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。


**********

☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール


☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます

ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)

**********



2010年9月24日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-5.6kg -6.9%
現在44.4kg 23.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.0kg 25.0%

 

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31

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.1s

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