日記
2012年4月10日(火)
体重44.7kg
収支カロリー -873 kcal
摂取カロリー 1,115 kcal
消費カロリー 1,988 kcal

夜お菓子を食べない

未記入

寝るのは食べて2時間以上たってから

未記入

8時以降は食べない(果物はOK)

未記入

44.7kg

13:58
体重44.7kg


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21歳 女性 身長:158.0cm
食べることが大好きで
すぐ体重増えてしまいます(>_<)
頑張って痩せます!
2012年3月11日スタート
開始時47.0kg   
-2.3kg
現在44.7kg   
あと4.7kg
目標40.0kg 14.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

まりー
30代後半 女性 
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30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

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31歳 女性 
170.0cm 59.9s

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37歳 女性 
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165.0cm 58.8s

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