日記
2012年4月10日(火)
体重57.6kg

カーヴィーダンス

○

ストレッチ

○

骨盤枕5分

○

21時以降何も食べない

○

2時までには寝る

×

57.6kg

11:21
体重57.6kg


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36歳 女性 身長:160.0cm
脱・だらしない体!
2012年3月5日スタート
開始時58.0kg
-0.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

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女性 
160.0cm 60.1s

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女性 
161.6cm 58.6s

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49歳 女性 
161.4cm 56.0s

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