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日記
2012年4月10日(火)
体重80.6kg   体脂肪率41.3%

毎食後プーアールカプセル5粒飲む

○

毎朝体重を測る

○

10000歩/日 歩く

×

階段使う

○

2リットルの水/日を飲む

○

22時以降の飲食禁止

×

炭水化物と甘いもの

10:18
体重80.6kg  体脂肪率41.3%

炭水化物ってどうしてあんなに美味しいんでしょう…。
甘いものってどうしたこんなに魅力的なんでしょう…。

この二つが私を強烈に引き付け、そしてかなり強引に誘いをかけてくる!
やめて〜っ!勘弁して〜っ!と叫びながらも、確実に右手は伸び、口に入れ、そして…至福の時…あぁ…今日も負けてしまったのである。

はい、そうです。バターたっぷり塗ったトースト食べた後に、まるごとバナナを食べたのは、私です!(いや、半分ですよ、半分!!⇒言い訳…ぶはは)

あぁ〜あ。やっちまった!(笑)
わーい!

幸せは長くは続かないもの。昨晩の至福の時から数時間後には
またあのデジタル表示が私を睨みつけ、不気味に笑いおる。(まっ、軽く睨み返しといたけどね…汗)

えーい!でも、めげずに今日も頑張るのだぁ!



コメント
2012年4月10日 13:48
甘い物食べるとなんであんなに幸せになれるんだろう…ね(>_<)欲望に打ち勝ちたい(笑)

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50代前半 女性 身長:162.0cm
9号サイズを目指すあらふぃふダイエッターです。

頑張ります!
2012年3月8日スタート
開始時79.9kg 42.0%
-0.7kg -0.6%
現在79.2kg 41.4%
あと23.2kg あと16.4%
目標56.0kg 25.0%

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 77.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

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37歳 女性 
161.0cm 61.7s

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21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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