日記
2012年4月10日(火)
体重46.8kg

エレベーターは使わない

未記入

朝はホットヨーグルト

未記入

ねる前にストレッチ

未記入

姿勢を良くする

未記入

朝体重を毎日計る

未記入

カーヴィーダンス40分

未記入

余計なものはたべない

未記入

46.8kg

07:52
体重46.8kg


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20代後半 女性 身長:154.0cm
53キロから地道にダイエット中です(^O^)痩せて可愛くなりたい★!一緒にダイエットがんばりましょう!
2011年2月8日スタート
開始時49.0kg   
-2.2kg
現在46.8kg   
あと2.8kg
目標44.0kg 20.0%

 

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合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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