日記
2012年4月9日(月)
体重50.1kg   体脂肪率23.7%

良く噛んで食べる

○

揚げ物禁止

○

19時以降は、食べない

×

バイトで疲れた

20:36
体重50.1kg  体脂肪率23.7%

バイト先。バタバタ、疲れました(@_@;)
まだ、はじめて2週間なのにな…。
社長も、職場のおばちゃんたちも、それぞれ、文句ばかりだし、怒鳴りあってるし…(@_@;)
年とると、人前でも、ズバズバ言えるようになるのかしら(ー_ー)!!
いつ、私にとばっちりがくるか、いつもビクビクしてる…。

生理予定日すぎたのに、まだ、生理こないな…。
腰痛・腹痛・頭痛がひどいし、イライラしまくってるから、もうずく来るかな…。
また、生理とまらなきゃいいけど、予定通りきて〜(@_@;)


コメント
 
 
2012年4月10日 17:33
お疲れさまですm(_ _)m


バイトもダイエットもがんばりましょ♪
あたしは勉強がんばる(≧∀≦)
2012年4月10日 18:18
バイトお疲れ様です!
いろいろと大変そうですね(+o+)

ストレスもあまり溜めすぎないように気をつけて下さい(T_T)
2012年4月10日 19:53
さあちんさん。ありがとう(^○^)勉強頑張ってね☆
ここあさん。ホント。いろんな方がいて、疲れます(@_@;)
気を使いすぎるので、ストレスたまりますが、頑張ります(*^。^*)

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32歳 女性 身長:157.5cm
初めまして(*^。^*)毎年、冬になると必ず太ってしまうので、何度も、ダイエットしています(@_@;)
甘い物大好きなので、なかなかやめられません(ー_ー)!!

過食傾向なので、体重の変化が激しいのが悩み(T_T)

無理なダイエットをしたせいか、痩せにくい体質になりました(@_@;)

今度は、リバウンドしないように、無理な食事制限をしないで、焦らず痩せようと思います(*^。^*)

宜しくお願いします(^○^)
2012年4月4日スタート
開始時50.4kg 25.0%
-0.1kg -1.4%
現在50.3kg 23.6%
あと5.3kg あと5.6%
目標45.0kg 18.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.3s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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