日記
2012年4月9日(月)
収支カロリー -163 kcal
摂取カロリー 1,744 kcal
消費カロリー 1,907 kcal

お風呂で足マッサージ

未記入

夜9時以降は何も食べない

未記入

お風呂上がりマッサージ&ストレッチ

未記入

夜揚げ物食べない

未記入

うんこを出す

未記入

54.6kg   27.9%

22:54
体重54.6kg  体脂肪率27.9%


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29歳 女性 身長:156.0cm
今度こそはダイエット成功させる(>o<)/
何も考えてなかッたら
リバウンドしてた〜めッちゃやばいσ(^_^;
明日から本気でいきます☆
2012年1月25日スタート
開始時58.0kg 30.5%
-0.8kg -0.7%
現在57.2kg 29.8%
あと7.2kg あと7.8%
目標50.0kg 22.0%

 

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登録がありません。

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.6s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.9s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 73.1s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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