ダイエット日記 > ポニーテールさんのマイページ > じょじょに・・・


2012年4月9日(月)
体重53.8kg お菓子を食べない | ![]() | 腹筋・腕立て・背筋30回ずつ | ![]() |
30回以上噛んで物を食べる | ![]() | 排便 | ![]() |
空腹の時間を作れた | ![]() | 食べ過ぎなかった | ![]() |
夜は炭水化物を抜く | ![]() | 水分をたくさんとる(1g以上) | ![]() |
今日から新学期スタート!
初めてのクラメンになじめるか心配だったけど、
おもしろそうなクラスになりそうだったから
良かったです★
今日は午前中で学校が終わったので、
午後からは、街で友達11人で遊んできた☆
初街だったから、めっちゃ楽しかった^^
また行きたいな♥
みんな細くて、すごいうらやましかったw
あたしも頑張ろうっと!
しかも、木曜日に身体測定もあるしね!
頑張ります^^

コメントする
