日記
2012年4月9日(月)

水分を沢山取る

×

半身浴20分

×

腹八分目

×

甘い物を控える

×

お腹の調子

○

なんだか筋肉痛ー(´-ω-`)
なーぜーに?
鏡で自分の体見たら
本当魅力なさすぎ
たるみすぎ〓

痩せたい、引き締めたい
気持ちだけがいっぱいで
実行にはまだ移せておらまてん
ぐーるぐる

あぁ醜い醜い、、

体重計乗るのもこーわーい
逃げてるだけだけどね


因みに今日も
ラーメン食べに行きましたWw

もぉっ〓

自分に苛立つよねはは

もぉ少し無になろう。


コメント
2012年4月10日 18:06


痩せたいのに最近わ
運動もなんもしてないですし
学校始まったから
同時にダイエットもちゃんと
がんばります!!



2012年4月11日 23:06


家にいればただの寝豚ですもんっ
学校わ食べ物も冷蔵庫もないですしね♪

一緒に頑張りましょっ


2012年4月12日 12:47


年齢も近いですし
目標も身長もおなぢだから
一緒に頑張りまそっ♪



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27歳 女性 身長:156.0cm
自分に勝つヽ(´ー`)ノ
2011年11月30日スタート
開始時45.1kg 19.0%
-3.6kg -3%
現在41.5kg 16.0%
あと1.5kg あと1%
目標40.0kg 15.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.8s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
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多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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