ダイエット日記 > MI-さんのマイページ > 48.4kg
2012年4月9日（月）
体重48.4kg 1日１５００㌔㌍まで |  | ピラティス | |
１分骨盤ダイエット | | 筋トレ | |
LEGMAGIC 200回 | | １１時までに寝る | |
ＰＭ１０時以降なにも口にしない | | 炭水化物へらす | |
ジュース飲まない | | 間食しない | |
毎日体重計に乗る | | １口３０回噛む | |
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23歳 女性 身長：162.0cm
バレエやってます☆
骨折して５ヶ月休んだから激太したよ！！！汗
目標目指してがんばるよーー
骨折して５ヶ月休んだから激太したよ！！！汗
目標目指してがんばるよーー
2011年3月27日スタート
| 開始時 | 45.0kg | 17.0％ |
 | +2kg | +2.5％ |
| 現在 | 47.0kg | 19.5％ |
| あと7kg | あと7.5％ |
| 目標 | 40.0kg | 12.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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