日記
2012年4月9日(月)
体重60.4kg   体脂肪率29.0%

クラブ以外でも家で腹筋とかする

未記入

お菓子禁止

未記入

あいうえお体操in風呂

未記入

歯磨き中こし振り

未記入

変更!!

22:12


これから体重はごはん食べた後に測ることにしました!


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20代前半 女性 身長:157.0cm
今までダイエットに
成功したことないので今回は
本気で頑張ろうかと…\(^o^)/

かわいい服いっぱい着たいです!!
てか着て見せます!!!
気が合うなって思って下さった方は
気軽にコメントお願いします♪
2012年4月1日スタート
開始時60.0kg   
-2.2kg
現在57.8kg 23.1%
あと1.8kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (まりも)
  • (まりも)
  • ねばねば(ぴー助)
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30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

クルミ
40代前半 女性 
155.5cm 56.5s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.1s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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