日記
2012年4月9日(月)
体重51.6kg   体脂肪率25.6%

間食はこんにゃくゼリーだけ!!

未記入

51.6kg   25.6%

21:20
体重51.6kg  体脂肪率25.6%


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20歳 女性 身長:156.0cm
お菓子の食べ過ぎ&弓道部で全く運動しないので太りました(涙)
まだ子供なので、無理のないダイエットをしたいです!
2012年3月28日スタート
開始時51.0kg 27.0%
+0.6kg -1%
現在51.6kg 26.0%
あと4.6kg あと3%
目標47.0kg 23.0%

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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