日記
2012年4月9日(月)
体重55.3kg   体脂肪率28.3%

▽あまり体型に執着しない

未記入

▽間食しない

未記入

▽三食きちんと、ゆっくり味わう

未記入

55.3kg   28.3%

20:35
体重55.3kg  体脂肪率28.3%


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22歳 女性 身長:157.0cm


 自分にあまあまです(´・ω・`)

 自分のためにも厳しくっ!

 ほんとに痩せたいっ!可愛くなりたい!

 頑張ります!




2012年1月29日スタート
開始時51.6kg 26.2%
-1.1kg ±0%
現在50.5kg 26.2%
あと4.5kg あと8.2%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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