日記
2012年4月9日(月)

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

○

犬の散歩はさぼらないっ

○

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

○

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

×

おかわりしない

○

今日入学式だったよー!
席の前後左右の人に話しかけたよー
でもやっぱり、変な人って思われたと思うんだ笑

先生に6回もつっこまれたんだよ!笑
始めてあったのに><
つっこまれるの好きなんだけどね(o^^o)

中学に冗談が通じない先生がいて、大嫌いだった!笑


あ、昨日イタリア人と友達になったよ〜う!


コメント
2012年4月12日 19:44

イタリア人ってすごい!
さすがだね(笑)

のぞみーるちゃん、
絶対たのしそう!!!
2012年4月13日 22:27
イタリア・・・!!

グローバルですね(笑)

遅くなってすみません泣
2012年4月14日 23:28
買い物楽しいですよね☆


趣味はショッピングです☆!!




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22歳 女性 身長:158.0cm
人生で一番重かった体重は56キロ!

毎年夏にやせて、冬に太るよ〜(><;)
今年もさっそく体重が増えてきちゃってるから、今年こそはやせる冬にする!

かくじつに落とすのです(`・ω・´)
2011年8月17日スタート
開始時55.6kg
-1.7kg
現在53.9kg
あと5.9kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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