日記
2012年4月9日(月)
体重56.9kg   体脂肪率28.2%

排便はあった?

未記入

毎朝体重を測る。

未記入

間食しない。

未記入

和食を選ぶ。

未記入

運動をする。

未記入

我慢するときはして食べたい時はきちんと食べる。

未記入

56.9kg   28.2%

15:48
体重56.9kg  体脂肪率28.2%


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34歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット挫折ばかりだけどダーリンのために痩せてきれいになる!!!
2012年4月2日スタート
開始時59.4kg   
-1.5kg
現在57.9kg 26.8%
あと8.9kg あと8.8%
目標49.0kg 18.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

なつみん.
10代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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