日記
2012年4月9日(月)
体重55.0kg   体脂肪率29.0%

暴食禁止

未記入

気持ちを忘れない

未記入

朝:ヨーグルト

未記入

昼:野菜

未記入

夜:なし

未記入

日記を更新してやる気を失わない

未記入

ジュース飲まない

未記入

リバ&再スタート

14:47
体重55.0kg  体脂肪率29.0%


完全なリバウンドをしてしまった。


今日から気持ちを切り替えてまたダイエット頑張ります(`へ´)


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女性 身長:161.0cm
高校2年生
痩せて綺麗になって、みんなの隣に並んでも恥ずかしくないようになるため、頑張ります

最初の目標は、一周年記念までに52sにもどる
2012年1月26日スタート
開始時52.0kg 25.0%
+2kg +3%
現在54.0kg 28.0%
あと8kg あと8%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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