日記
2012年4月9日(月)
体重57.9kg

運動分以上やる

未記入

間食禁止

○

筋トレ

○

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

〜〜(m´Д`)m

14:25
体重57.9kg

ひぇ〜増え過ぎぃ〜
°・(ノД`)・°・


ヤバイ〜ショック(;O;)


まぁ食べ過ぎた自分が悪いね
(--;)ゥン


今日からまた気持ち引き締めてがんばりますよヽ(*`Д´)ノ


ぁあ(´_ゝ`)


今月は誘いの予定が結構入っちゃってるから調整しながら食べよう


友達と久々に服も買いに行くし


今月の目標の56〜55キロ台になる

さらに気合い入れてやらないと絶対達成出来ないからがんばらなくちゃね(ノД`)


こりゃたいへんだ〜〜(m´Д`)m運動もやらなきゃ


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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