日記
2012年4月9日(月)
収支カロリー -1,415 kcal
摂取カロリー 1,010 kcal
消費カロリー 2,425 kcal

毎日体重計る

未記入

よくかんで食べる

○

マッサージする

未記入

ストレッチする

未記入

モムチャン

未記入

8時以降食事しない

○

カーヴィ

未記入

大学4年生の

きほ
ですw

よろしくおねがいします。




本当に


でぶです・・・・・


ダイエットダイエット

っていいながらも


結局

やせない


これは

きもちが


つづかないから!

ほんとーーにもーーー

がちで!



若いうちに

生足

ビキニ


きたいじゃない!
だしたいじゃない!


っていいつつ

ここまできちゃった¥><

あかん!

まずは

普通体形になろう・・・


がんばれじぶんw

やせろ!


コメントする


 


27歳 女性 身長:159.0cm
昔の体重にまずはもどす!!
2011年11月19日スタート
開始時63.0kg 28.0%
-0.8kg +2%
現在62.2kg 30.0%
あと9.2kg あと7%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

侑紀@
女性 
162.0cm 60.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

一覧へ

 

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!