日記
2012年4月9日(月)
体重61.5kg   体脂肪率29.2%

毎日体重を量る!!

未記入

61.5kg   29.2%

13:14
体重61.5kg  体脂肪率29.2%


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20代後半 女性 身長:159.0cm
ダイエット、目標に近づくために毎月500g〜1kg程度がんばってへらすぞ!!
継続は力なり!!

歌うの好きだから、家事とか通学の合間に歌います。
細かくカロリー消費??^^
2012年4月3日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-1.2kg -1.8%
現在62.8kg 28.2%
あと7.8kg
目標55.0kg   

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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