ダイエット日記 > みぃぷ。さんのマイページ > ★今日から頑張ります!★
日記
2012年4月9日(月)
体重55.2kg   体脂肪率38.5%

行けるときはプール!

○

腹筋30回!

○

炭水化物はできるだけとらない!

○

★今日から頑張ります!★

12:31
体重55.2kg  体脂肪率38.5%

今日から頑張ります!!
昼御飯はブロッコリーサラダとヨーグルト♪
アイス食べちゃった(*_*)

でも、プールで一時間みっちり泳ぎました★
久々だと疲れるなぁ…( ̄― ̄

でも、がんばろう!


コメント
 
 
2012年4月9日 19:28

みぃぷさん!!
コメありがとうございますー☆

そう言ってもらえるとやる気でます!!!
頑張りましょーね♪♪

プールとか羨ましい(ノД`)
2012年4月10日 16:03
プール…自分に負けてしまいそうになります。。。がんばりましょー★

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:157.6cm
今日から(4月9日〜)頑張りたいです。。
一緒に頑張ってくれる方、仲良くしてください!
とりあえず今月中に三キロ痩せたいな。。
2012年4月9日スタート
開始時55.2kg 38.5%
-0.5kg -4.3%
現在54.7kg 34.2%
あと2.7kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 53.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

一覧へ

 

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!