日記
2012年4月9日(月)
体重65.2kg

毎朝体重測定

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

20時以降食べない

×

お昼は手作りお弁当

○

脚マッサージ

○

65.2kg

10:38
体重65.2kg


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27歳 女性 身長:160.0cm
ダイエット成功⇒無事キープ★
しかし独り暮らししてから
急激にリバウンドΣ(゚Д゚;

1年半前は52キロだったのに!
もとに戻す(`・ω・´)
いや、前より痩せる(`・ω・´)!
2012年3月21日スタート
開始時66.3kg
-1.1kg
現在65.2kg
あと15.3kg
目標49.9kg

 

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30

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.6s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.1s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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