日記
2012年4月8日(日)
体重58.5kg   体脂肪率34.2%

毎日体重計る。

○

1200iまで。

○

足ぱか

○

お風呂でマッサージ

○

腹八分目

○

58.5kg   34.2%

23:01
体重58.5kg  体脂肪率34.2%


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25歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せる。
2012年3月30日スタート
開始時60.0kg 34.1%
-1.5kg +0.1%
現在58.5kg 34.2%
あと8.5kg
目標50.0kg   

 

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Hexe
60歳 女性 
154.0cm 60.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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