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日記
2012年4月7日(土)
体重57.8kg

起きたら体重をはかる

○

寝る前に体重をはかる

○

腹八分目!

×

鏡を直視する

○

朝のストレッチ

○

寝る前にタッピング

○

休みの日の食事対策

00:52
体重57.8kg

週末はOHANAMI!
逃げ切れる気がしない!!


そろそろ素麺の季節。
買い物の時に買い込んでこようかな。


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40代前半 女性 身長:148.0cm
気が付いたらおなかがー!おなかがー!なのでとりあえず記録から。
2012年4月3日スタート
開始時57.0kg
-2.8kg
現在54.2kg
あと1.2kg
目標53.0kg

 

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40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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