日記
2012年4月9日(月)
体重52.3kg

13 * 4/8

00:19
体重52.3kg


*運動
脚パカ 100回
エアチャリ 6分
ストレッチ
小顔体操
スクワット20回
かかと上げ30回
ランジ 左右10回ずつ
脚マッサージ
ストレッチ
メディキュット


明日から新学期はじまるo(^▽^)o

学校はじまるけどダイエット
ちゃんと続けていこー!

自分に自信持てるようになりたい。


高3わ受験勉強も頑張るけど
絶対可愛くなってやる〜(=^x^=)

変化させよう!


最後の高校生活
めっちゃ楽しもー(*^o^*)


コメント
 
 
2012年4月9日 01:53


コメントありがとうございます **

一緒に頑張りましょう !!

運動、いっぱいしててすごいですね :-O

私も頑張らなくちゃ !!


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24歳 女性 身長:160.1cm

Last JK ♪

48s目指してます!

お洒落だいすき**
可愛い服いっぱい着たいな ♪

一緒にがんばってください(^O^)/

2012年3月17日スタート
開始時52.4kg
-3.5kg
現在48.9kg
あと0.9kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

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くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

しぃ
35歳 女性 
158.0cm 81.3s

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