日記
2012年4月8日(日)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

未記入

筋トレ

未記入

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

( ̄〜 ̄)

23:54

食べたもの

筍とモッツアレラのトマトクリームパスタ1人前
マカロニサラダ
春キャベツの漬け物
赤いきつね(カップめん)
コーラ2杯
アイスミルクティー1杯


友達と外食して家帰ってからカップめんって食欲ヤバすぎでしょ


でもカラオケ行ったからちょっと消費したかな(・・;)←


明日測れたら体重測ってみるか
(--;)こわいぜ

今月はぉ誘ぃが多くて外食続くかもだから気をつけて食べなくちゃな
遊ぶと楽しくてつい食べちゃうんだよねぇ(笑)

(´_ゝ`)フゥ



にちょっと脚やせたなって言われたけど…(--)ちょっとだけなって2度強調されて言われた
ちょっと脚やせたなちょっとだけな
(`´)うぜー


しかも、ショートパンツはいてよ見てみたいだって無理だし


(´ヘ`;)ハァ
脚って痩せるの難しいね
そりゃ〜ぶ〜コだってショートパンツ堂々と生足ではきたいさッッ

あんなこと言われて(--;)さらにがんばろうって思った


やる気出すか


ヽ(*`Д´)ノくそ〜くやしー


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

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合計

 

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侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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