日記
2012年4月8日(日)
体重54.0kg   体脂肪率30.7%

毎晩体重測定

○

夜8時以降は食べない

○

食べたものを書き出す

×

腹筋・背筋10回

×

二日酔い

23:58
体重54.0kg  体脂肪率30.7%

昨日は楽しく飲んでしまいました・・・。

ので、今日はずーと寝てました。


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35歳 女性 身長:150.0cm
今までに見たことのない体重になりました。




酒と愛犬



スキ。


よろしくお願いします。

頑張ります。
2012年1月23日スタート
開始時56.5kg   
-0.4kg
現在56.1kg 31.6%
あと6.1kg
目標50.0kg   

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.1s

umi
女性 
153.0cm 53.4s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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