日記
2012年4月8日(日)
体重40.6kg

筋トレとエアチャリをする

×

夜9時以降は食べるの禁止

○

寝起きにコップ1杯のお水(or白湯)を飲む

○

正しい姿勢を意識して生活する

○

○

たこ焼き

23:28
体重40.6kg

今日の夜ご飯はたこ焼きだったから食べすぎた(ノд<。)
カロリーが…

でも1時間くらいお風呂入ってあせ流したし、
まあいっか笑


お腹が痛くなってから、もう1週間くらいたってるから、
そろそろ生理がくるな

憂鬱だけどヤセ期を楽しみに乗りきろう。


春休みも終わって、体重にあまり変わりはないけど、足が少し細くなった気がする
この調子で6月まで頑張ろう。



コメント
2012年4月9日 09:02
たこ焼きおいしいけど、カロリーがね…涙

お風呂で汗かくと意外と痩せててうれしいですよね(*^_^*)

私も、生理きそうです(ToT)

お互い、ヤセ期まで辛抱しましょう!!笑
 
 
2012年4月9日 13:38

たこ焼きって思ったほどカロリーないから
そんなに気にしなくていいと思いますよ〜(^o^)
あくまで私の感覚ですがww

脚細くなったとかうらやましいです(´;ω;`)

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22歳 女性 身長:148.5cm
高校2年生の兎和です(*・ω・*)
ウエスト、太もも中心に
ダイエット頑張ります!


コメントいただいたら、お返事に行きます!!

2012年3月4日スタート
開始時41.3kg 26.5%
-0.8kg -2%
現在40.5kg 24.5%
あと1kg あと4.5%
目標39.5kg 20.0%

 

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