ダイエット日記 > まぁりくさんのマイページ > がけっぷち((ってかもう落ちたいw
日記
2012年4月8日(日)
体重43.2kg   体脂肪率23.5%

カーヴィーダンスする!!

未記入

腹筋60回

未記入

腕立て30回

未記入

夜は野菜中心

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

夜11時までには寝る

未記入

お風呂上がりはストレッチ

未記入

リンパマッサージ

未記入

あーもーうち
ダイエットやめようかな・・・?

って昨日から考えてます。


なんか最近ずっと
家庭の事情で外食続きだし

せっかく
もうしばらく食べれないような
おいしいもの食べても

満足感より
罪悪感の方が強いし・・・

なんか
「ダイエットしてる」って
頭ではわかってても

体が動いてくれないってか・・・


前の日記にもかいたけど
もうほんとにつらい・・・


生理前だからかもしんないけどねw



でも、ここでやめたら
一生このままだし・・・

ってそれはイヤなんで


生理おわるまででいいや。

それまで休暇もらいます(m´・ω・`)m

ダイエット休暇w


ダイエットのことは考えずに

気持ち落ちつけて

生理おわったら
再スタートしようと思います。

それじゃあ
また2、3週間後に (゚Д゚)ノ





コメント
 
 
2012年4月8日 17:54
ちょっとさみしいなっ(T^T)
でも、いやな気持ちでダイエットするより、こうやって気持ち落ち着かせた方がいいね。
ダイエット楽しまなきゃ!!
あたしもしょっちゅう病んでるよ…
でも、キッパリ休むとか決断できない(>_<)
えらいなぁ。

また復活したら一緒にがんばろね!待ってるよー♪



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20歳 女性 身長:145.0cm
小6のころから
だらだらダイエットを
続けてきました。

今回こそ
夏までに

痩せてやる!!!!


めざせウエスト50cm台
2012年3月20日スタート
開始時43.2kg 24.4%
±0kg -0.9%
現在43.2kg 23.5%
あと3.2kg あと8.5%
目標40.0kg 15.0%

 

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昨日
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30

 

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

○○
女性 
147.0cm 42.0s

まりあ
10代後半 女性 
148.0cm 43.3s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.6s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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