日記
2012年4月8日(日)
体重44.0kg
収支カロリー -1,313 kcal
摂取カロリー 421 kcal
消費カロリー 1,734 kcal

縄跳びを一日500回

未記入

ながら運動をする

未記入

なるべくお水・お茶

未記入

お風呂にゆっくり入る

未記入

44.0kg

12:22
体重44.0kg


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22歳 女性 身長:150.0cm
@ jk1


  夏までに41s目指します!




  45kg → ○
  44kg → ○
  43kg → ○
  42kg →
  41kg →
  40kg →
  39kg →
  38kg →

**


 
2012年3月29日スタート
開始時45.6kg
-2.6kg
現在43.0kg
あと2kg
目標41.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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